長くかかりそう

先週から通い出した整骨院
簡単な症状としては、肘を中心に内側と外側の筋肉が内部にかけて痛みがずっと続いています
主に電気治療をして、あとは腕をいろんな状態で曲げたときに痛みが出るか検証しながらマッサージをしてもらう感じです
今の自分は曲げるときは60度を切るくらい、伸ばすときはこれ以上伸びない時で痛みがきています
痛みがある筋肉をグッと押したときには曲げたり伸ばしたりするときは痛みが軽減されるので、ボウリングとかをするときにはサポーターとか肘専用のやつを装着しています
まだまだ治療には時間が掛かりそうです

今日の曲、その82



水樹奈々 - 「深愛」 - WHITE ALBUM

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